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秋季常范病如何預防

    深圳從今天起早晨有明顯的涼風,也示意著進入秋季了。秋高氣爽,一些常見的疾病在也這個時候容易范上。偉泰發送菜公司養生顧問趙丹陽老師跟我們講解進入秋季如何預防這些常見的疾???

慢性咽炎

  慢性咽炎在秋季非常常見,秋季多晴少雨,氣候相對會比較干燥,慢性咽炎的發病率也就會很高。慢性咽炎患者在飲食上要特別注意戒煙限酒、忌辛辣。早晚要記得用淡鹽水漱口,這樣可以很好的改善咽喉部的局部環境,對預防咽炎復發有良好的效果。

  鼻炎

  秋季晝夜溫差相對會比較大,這樣的氣候特點更易誘發鼻炎的發生,特別是對于那些有過敏體質的人群,在秋季由于很難適應這一氣候的變化,因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發作。

  感冒

  秋季忽冷忽熱的氣候會讓我們的免疫系統很難及時調整,因此在這樣一個多變的季節里感冒始終在我們身邊打轉。要想預防秋季感冒,除了要注意及時增減衣物之外,在日常的生活中還需要多注意運動,以此來提高自身的免疫力。

  皮膚感染

  秋季干燥蚊蟲多,皮膚很容易就會被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬,而且相對會容易出現紅腫且奇癢,搔抓后可繼發細菌感染,出現膿皰瘡(疹)等。所以秋季在被蚊蟲叮咬之后最好不要抓搔,可以適當的涂抹風精、清涼消腫止癢。

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